Selbst- und Zeitmanagement für Promovierende

Das komplexe „Projekt Dissertation“ erfordert ein gutes Zeit- und Selbstmanagement: Nicht nur der Forschungsprozess muss vorangebracht, sondern es müssen auch Lehrveranstaltungen organisiert sowie Arbeit und Freizeit sinnvoll mit der Promotion „unter einen Hut“ gebracht werden. Probleme mit dem Zeitmanagement in der Promotion entstehen oft in Phasen, in denen es Schwierigkeiten mit dem Inhalt, der Kommunikation im Betreuungsprozess oder andere Herausforderungen im Forschungsprozess gibt. Zudem ist es oft nicht einfach, die Motivation für das langfristige Forschungsprojekt zu erhalten – auch dies führt zu Verzögerungen im Promotionsprozess.

In diesem Workshop lernen die Teilnehmenden, sich selbst gut zu managen und die eigenen Ressourcen sinnvoll einzuteilen. Dies betrifft beispielsweise das Priorisieren oder Delegieren von Aufgaben, das Analysieren und Abstellen von „Zeitfressern“, das Erstellen klarer Zielsetzungen sowie das Definieren von Teilschritten in der Aufgabenplanung. Darüber hinaus geht es darum, sich in „Durststrecken“ wieder selbst zu motivieren.

Trainer: Dr. Imme Witzel, Witzel Konzepte
Zielgruppe: Promovierende
Teilnehmende: max. 12
Sprache: Deutsch